fbpx

Bine ai venit!

Sunt Laura Andrunachi și pregătesc programe noi de dezvoltare personală.

Foarte curând vei afla vești de la mine!

Exclusiv pentru Femei

Recomandat Mămicilor

Între timp stai conectată

Name*
Email*
Phone

Pregatesc pentru tine un

MASTER Re-programme

** o abordare sistemică pozitivă **

 ** reprogramare mentală profundă **

* 12  săptămâni * 

Programul și resursele la care ai acces

Programul durează 3 luni

Începem ...în curând

Sesiunile au loc LIVE pe ZOOM de 2 ori pe lună

Fiecare sesiune LIVE conține: sesiune de coaching, exerciții psihoterapeutice de grup, tehnici de lucru,  și/sau meditație ghidată, sesiune Q&A și teme pentru "acasă" ❤️

Sesiunea LIVE durează aprox. 3 ore

Întâlnirile ...urmează a fi stabilite

Participarea la program necesită o participare activă și o motivație susținută din partea ta.

Tocmai de aceea, accesul în program se va face EXCLUSIV în urma unui interviu.

Pe lângă angajamentul de a participa la cel cele 2 sesiuni /lună, va trebui să îți aloci timp zilnic pentru a lucra individual   +  15 minute de două ori pe săptămână pentru a te consulta cu partenera ta de curs (detaliile le stabilim în cadrul primei întâlniri)

Trebuie să te decizi cu adevărat dacă ești suficient de determinată pentru a ieși din zona de confort și a lucra cu adevărat,  tu - cu - tine. 

Eu, Laura & întreg grupul vom fi alături de tine cu suport, încurajări și..dacă este cazul cu suport emoțional pentru a te ajuta să mergi mai departe; cu multe gânduri pozitive, inima deschisă, fără judecată.

  • Programul se desfășoară LIVE, pe ZOOM.
  • Sesiunile au loc de două ori pe lună, ziua urmează a fi stabilită, începând cu ora 20.20 (ora României) și durează 3 ore
  • Deși avem o serie de teme predefinite, intenția acestui curs este să îți ofere sprijin în timp real, adaptat la evenimentele curente din viața ta
  • Vei face parte dintr-o comunitate de femei care gândesc la fel și se sprijină pentru a reuși ( programul se adreseaza exclusiv femeilor)
  • Vei lucra foarte mult cu resursele tale de creativitate, cu introspecția și cu meditația ghidată.
  • Primești ghidarea de care ai nevoie pentru a-ți menține energia și vibrația ridicate, pe toată durata programului.


Ești în căutarea unui training de SELF - HELP, LIFE-COACHING și MINDFULNESS pentru a aduce ceva nou, inovator la locul de muncă?
Ești EXACT unde trebuie!

Programul se adresează tuturor situațiilor cu care ne confruntăm în viața de zi cu zi, fără vreo diferență de gen, fie că este  la muncă sau acasă,  fie că este vorba de negocierea unor relații dificile acasă sau la locul de muncă. 

Pe măsură ce ajungem să ne asumăm tot mai multe roluri importante la locul de muncă, avem nevoie să ne dezvoltăm și să ne consolidăm capacități esențiale cum ar fi reziliența, colaborare, luare de decizii în condiții VICA

(Volatil, Instabil, Complex, Ambiguu). 

Toate cercetările arată că antrenamentul și practica mindfulness duc la îmbunătățiri semnificative în viața de zi cu zi - fie ea socială, profesională sau familială.

Studiile indică, de asemenea, că mindfulness-ul are un impact benefic asupra bunăstării angajaților și a performanțelor profesionale, afectând capacitatea cognitivă și flexibilitatea, reactivitatea emoțională și autoreglarea, precum și îmbunătățirea răspunsului la stres și a neuroplasticității. S-a demonstrat că toate aceste îmbunătățiri conduc la o mai mare empatie și compasiune, la îmbunătățirea comunicării și a relațiilor, la gestionarea conflictelor, la un bun leadership și la muncă în echipă.

Dă-mi un email pentru o ofertă personalizată CORPORATE!

Acest curs de formare poate fi, de asemenea, livrat la locul de muncă.
Vă rog să mă contactați pentru a discuta despre această oportunitate sau despre alte forme de organizare a unor cursuri , workshopuri sau traininguri de mindfulness la locul de muncă.
>