ONLINE
Terapie de grup și cercuri de dezvoltare personală
Transformare. Vindecare. Creștem împreună.
La ce să te aștepți
Căutați conexiuni valoroase, dezvoltare reciprocă și un spațiu sigur pentru vindecare și transformare? Sesiunile mele de terapie de grup și cercurile de dezvoltare personală sunt concepute pentru:
- A crea spații de susținere, fără judecată, pentru auto-explorare.
- A oferi instrumente pentru dezvoltare personală, vindecare și autodescoperire.
- A inspira conectarea, împuternicirea și echilibrul prin experiențe comune.
Fie că ești în căutarea vindecării emoționale, a păcii interioare sau a alinierii cu sinele tău autentic, aceste grupuri oferă structura și libertatea de a te dezvolta.
Vindecarea începe cu conexiunea. Alătură-te unui grup care rezonează cu inima și obiectivele tale. >>>>>
PROGRAME DE GRUP
1. Procesul prezenței - Cercul vindecării conștiente
O călătorie în mindfulness și autocunoaștere, axată pe practici de ancorare, eliberare emoțională și construirea prezenței în viața de zi cu zi.
- Domenii de interes: Mindfulness, Procesarea emoțiilor, Descoperirea de sine.
- Format: Exerciții săptămânale ghidate, meditații și schimb de experiență în grup.
- Pentru cine este: Oricine dorește să aprofundeze autocunoașterea și rezistența emoțională.
2. Puterea feminină - Grup de sprijin exclusiv pentru femei
Conectează-te cu alte femei pentru a-ți redescoperi puterea interioară, a îmbrățișa iubirea de sine și a păși în puterea ta feminină.
- Domenii de interes: Iubirea de sine, Încrederea în sine, Energia feminină.
- Format: Ritualuri, jurnal, reflecții ghidate și schimb de experiență în grup.
- Pentru cine este: Femei pregătite să se reconecteze cu sinele lor autentic și să se susțină reciproc.
3. SLĂBEȘTE PENTRU TOTDEAUNA
Oprește mâncatul emoțional și redescoperă bucuria de a te simți bine în pielea ta
Schimbă-ți mentalitatea în ceea ce privește pierderea în greutate și imaginea corpului, construind în același timp obiceiuri sănătoase într-un grup plin de compasiune și motivare.
- Domenii de interes: Mâncatul emoțional, Acceptarea de sine, Obiceiuri sănătoase.
- Format: Instrumente practice, responsabilitate, sprijin emoțional și coaching mental.
- Pentru cine este: Oricine dorește să își îmbunătățească sănătatea și stima de sine.
4. Cercuri spirituale - Ritualuri sacre pentru conectare
Descoperă ritualuri transformaționale precum Ceremoniile de Cacao și meditațiile ghidate pentru creștere spirituală și pace interioară.
- Domenii de interes: Creștere spirituală, aliniere energetică, vindecare emoțională.
- Format: Ritualuri online, meditații ghidate și discuții cu inima deschisă.
- Pentru cine este: Oricine caută practici spirituale pentru o conectare mai profundă la sine.
5. Grup de meditație Osho - Trezește pacea interioară și conștientizarea
Descoperă puterea transformatoare a meditațiilor Osho – practici dinamice, active și profund vindecătoare, concepute pentru a te ajuta să te eliberezi de stres, să te reconectezi cu tine însuți și să accesezi o pace interioară profundă.
Ce vei experimenta:
- Mișcare dinamică – Eliberați tensiunea și deblocați libertatea emoțională.
- Respirație și liniște – Echilibrează energia și găsește liniștea interioară.
- Tehnici ghidate – Explorați meditații pentru claritate, conștientizare și autodescoperire.
Cui se adresează?
Oricine caută mindfulness, eliberare emoțională sau o conexiune mai profundă cu sine și cu viața.
6. Grupuri Personalizate de Creștere și Vindecare
Adaptat la nevoile participanților, concentrându-se pe teme precum:
- Limitele și valoarea de sine.
- Depășirea anxietății și a stresului.
- Relațiile și comunicarea.
- Scopul, claritatea și tranzițiile vieții.
sesiuni de practică & workshopuri live, EVENIMENTE ONLINE & față în față– ALEGE EXPERIENȚA CARE ȚI SE POTRIVEȘTE
LIVE ON-LINE
În fiecare sâmbătă | 08:30 – 12:30** Experimentează eliberarea emoțională din confortul spațiului tău.
** Lucrează cu respirația, corpul și prezența, într-un mediu sigur și conținător.
** Simte susținerea unei comunități dedicate transformării autentice.
față în față, ÎN București
O sâmbătă da, una nu | 14:30 – 19:30** Experimentează intensitatea procesului într-un cadru fizic.
** Lucrează profund cu corpul prin mișcare, respirație și voce.
** Simte puterea energiei colective și oglindirea celorlalți participanți.** În București – sala în zona Piața Unirii
Vreau abonament
acces la toate evenimentele** Acces nelimitat la toate evenimentele online și/sau fizice
** Flexibilitate totală – participi oricând, fără griji
** Plată lunară recurentă – fără să îți faci griji pentru reînscrieri
** Tarif avantajos față de plata per eveniment
Participarea la evenimentele Metamorphosis este permisă doar persoanelor peste 18 ani. Nu este acceptată prezența celor care au consumat alcool sau substanțe interzise înainte de eveniment, precum și a celor aflați sub tratament psihiatric activ.
Suma achitată nu este rambursabilă în caz de neparticipare. Te rugăm să te asiguri că poți lua parte la eveniment înainte de finalizarea înscrierii.
Pentru orice întrebări sau asistență, ne poți contacta la hello@lauraandrunachi.ro sau pe WhatsApp: +40 729 999 696.
Cum se lucrează
1. Înscrieți-vă pe lista de așteptare
Alege grupul care se aliniază cu obiectivele și intențiile tale – asigură-ți locul cât mai repede.
2.Conectează-te cu tribul tău
Tribul tău te definește. Creează conexiuni cu persoane care împărtășesc aceleași idei și începe-ți călătoria de transformare.
3. Ne vindecăm și creștem împreună
Experimentează creșterea, înțelegerea și îndrumarea într-un spațiu sigur, plin de susținere și compasiune.
4. Angajați-vă pentru 12 săptămâni de creștere
Transformarea necesită timp, consecvență și dedicare. Această călătorie de 12 săptămâni este concepută pentru o schimbare profundă, de durată.
De ce să vă alăturați grupurilor noastre?
- Experiență: Peste 2o de ani de experiență în îndrumarea persoanelor și grupurilor în procesul de vindecare, creștere și transformare.
- Instrumente de specialitate: Un melanj de practici bazate pe dovezi, abordări holistice și ritualuri semnificative pentru a crea schimbări de durată.
- Conexiune profundă: Grupuri închise care oferă spații sigure, de susținere și consolidare pentru explorarea și transformarea personală.
- Flexibilitate online: Alăturați-vă de oriunde, oricând – experimentați creșterea și conexiunea din confortul și intimitatea propriului spațiu.
Găsește-ți propriului tău trib: Esența adevăratei apartenențe
A-ți găsi tribul înseamnă mai mult decât a căuta companie; este o călătorie către autodescoperire, bunăstare și conexiune autentică.
Într-o lume care pare adesea deconectată, apartenența la o comunitate de sprijin poate fi transformatoare.
Tribul tău te ajută să:
- Vă vindecați împreună.
- Vă dezvoltați în mod neapologetic.
- Vă sărbătoriți victoriile și să vă depășiți greutățile.
Fie că ești în căutarea creșterii emoționale, alinierii spirituale sau împuternicirii personale, tribul potrivit devine fundația ta pentru claritate, putere și apartenență.
Pentru că tribul tău te definește– hai să îl găsim pe al tău.
Ai nevoie de suport 1 la 1?
Programează o discuție de orientare gratuită pentru a explora modul în care îți pot sprijini cel mai bine călătoria. Rezervă aici!
Laura Andrunachi – Terapeut, coach și facilitator de grup cu peste 20 de ani de experiență în vindecarea traumelor, dezvoltare personală și împuternicire.
Îmbinând tehnici bazate pe dovezi, practici holistice și auto-investigație profundă, Laura creează spații de siguranță și de suport pentru transformare – fie prin terapie individuală, coaching de grup sau ritualuri ghidate.
Pasionată de a-i îndruma pe alții spre claritate, echilibru și scop, munca Laurei îi ajută pe clienți să își depășească tiparele limitative, să îmbrățișeze autenticitatea și să cultive conexiuni semnificative. Vezi mai mult…
Programează-ți o întâlnire 1-2-1
Această ședință online, este o ocazie de a ne cunoaște, de a pune întrebări și de a explora modul în care vă pot sprijini. Alege-ți o zi și o oră care-ți convine și hai să ne conectăm!