O experiență de grup cu rol terapeutic, concepută pentru a te ajuta să te reconectezi cu esența ta interioară și să redescoperi echilibrul. Fiecare sesiune se construiește pe baza celei anterioare, oferind un cadru pentru explorare profundă și evoluție de la o săptămână la alta.

Prin meditații active Osho®, respirație conștientă și mișcare eliberatoare, vom deschide spațiu pentru prezență, claritate și transformare corporală și emoțională.

ACEASTĂ SESIUNE ESTE PENTRU TINE DACĂ:

• Te simți deconectat(ă) de corpul tău și vrei să revii în prezență.
• Ai nevoie să descarci stresul, tensiunea și energia blocată.
• Vrei să te exprimi liber, fără judecată și fără constrângeri.

CE VEI EXPERIMENTA:

• Meditații Osho® – shake, dans, respirație și liniște profundă.
• Respirație conștientă pentru eliberarea tensiunilor acumulate.
• Mișcare spontană și reconectare cu energia vitală.
• Practici reflexive pentru conștientizare și integrare.

**NOTĂ IMPORTANTĂ: Această sesiune este potrivită pentru oricine – cu sau fără experiență anterioară, indiferent de vârstă sau nivel de pregătire. Tot ce ai nevoie este deschiderea de a fi prezent(ă) în propriul tău proces. Fiecare sesiune se bazează pe cea precedentă, ghidându-te către tot mai multă libertate, prezență și deschidere interioară.

O experiență de grup cu rol terapeutic, concepută pentru a facilita eliberarea emoțională prin respirație profundă, mișcare și integrare somatică. Fiecare sesiune adaugă un nou strat în procesul de vindecare și reconectare cu corpul.

Prin respirație biodinamică, explorare corporală și exprimare autentică, vom învăța să dăm voie corpului să vorbească și emoțiilor să se miște liber.

ACEASTĂ SESIUNE ESTE PENTRU TINE DACĂ:

• Porți în corp tensiuni emoționale sau stres cronic.
• Simți nevoia de eliberare și reconectare cu sinele autentic.
• Vrei să lucrezi cu traumele printr-o metodă vie și blândă.

CE VEI EXPERIMENTA:

• Tehnici de respirație biodinamică și decongestionare somatică.
• Exprimare prin sunet, mișcare și conștientizare corporală.
• Auto-investigare și reflecție ghidată pentru integrare.

**NOTĂ IMPORTANTĂ: Această sesiune este potrivită pentru oricine – cu sau fără experiență anterioară, indiferent de vârstă sau nivel de pregătire. Tot ce ai nevoie este deschiderea de a fi prezent(ă) în propriul tău proces. Sesiunile te poartă treptat în adâncurile tale, în siguranță și cu blândețe.

O experiență terapeutică de grup bazată pe eliberarea tensiunilor din sistemul nervos, cu efecte de reglare profundă și calm interior. Fiecare sesiune susține procesul tău de reîntoarcere în corp și deconectare de la tiparele reactive ale trecutului.

Prin exerciții somatice de vibrație naturală a corpului, vom permite corpului să se exprime natural și să se elibereze prin tremurat neurogenic blând.

ACEASTĂ SESIUNE ESTE PENTRU TINE DACĂ:

• Experimentezi stres, anxietate sau oboseală emoțională.
• Simți că ai nevoie de o resetare profundă a sistemului nervos.
• Vrei o metodă blândă și accesibilă de lucru cu trauma.

CE VEI EXPERIMENTA:

• Exerciții ghidate pentru activarea tremor-ului natural al corpului.
• Eliberarea tensiunilor adânci și revenirea la starea de calm.
• Integrare prin reflecție și împământare după proces.

**NOTĂ IMPORTANTĂ: Această sesiune este potrivită pentru oricine – cu sau fără experiență anterioară, indiferent de vârstă sau nivel de pregătire. Tot ce ai nevoie este deschiderea de a fi prezent(ă) în propriul tău proces. Sesiunile sunt accesibile tuturor – corpul tău știe deja cum să se vindece.

O experiență de grup cu rol terapeutic și expresiv, care te invită să te miști liber, să te eliberezi și să îți asculți corpul fără nicio constrângere. Fiecare sesiune e o călătorie în prezentul viu – prin ritm, libertate și bucurie senzorială.

Prin dans intuitiv, respirație și prezență, ne deschidem către extazul natural al corpului și o stare de conștiență extinsă.

ACEASTĂ SESIUNE ESTE PENTRU TINE DACĂ:

• Vrei să te reconectezi cu bucuria de a fi în corp.
• Simți nevoia de eliberare emoțională și expresie liberă.
• Îți dorești o formă de meditație activă, plină de viață și autenticitate.

CE VEI EXPERIMENTA:

• Dans liber ghidat de muzică ritmică și atmosferă ritualică.
• Stări de flow, extaz corporal și integrare prin mișcare.
• Spațiu sigur pentru exprimare, joacă și conectare cu sinele.

**NOTĂ IMPORTANTĂ: Această sesiune este potrivită pentru oricine – cu sau fără experiență anterioară, indiferent de vârstă sau nivel de pregătire. Tot ce ai nevoie este deschiderea de a fi prezent(ă) în propriul tău proces. Nu contează cum dansezi. Contează că ești acolo, viu(ă) și prezent(ă).

O sesiune specială, desfășurată în sală, dedicată celor pregătiți să coboare în profunzimile propriei ființe. Această călătorie de 7 ore este concepută pentru eliberarea emoțiilor, a tiparelor inconștiente și a blocajelor energetice acumulate.

STRUCTURA SACRĂ A ACESTUI RITUAL: Noaptea Neagră a Minții este împărțită în 7 stadii – fiecare corespondent unui element arhetipal, unei energii primordiale care te conduce către o moarte simbolică și o renaștere autentică.

1. VÂNTUL – deschidere totală, fluiditate, receptivitate senzorială. Te lași purtat(ă).
2. PĂMÂNTUL – împământare, stabilitate, întoarcere în corpul tău real.
3. FOCUL – ardere, expresie, eliberare intensă a ceea ce nu mai servește.
4. MAREA – haos emoțional, flux, abandon în necunoscutul interior.
5. CERUL – expansiune, zbor, perspectiva divină asupra propriei ființe.
6. UMBRA – confruntare, adevăr, recunoaștere a părților ascunse.
7. TĂCEREA – integrare, gol sacru, prezență pură în ceea ce ești.

ACEASTĂ SESIUNE ESTE PENTRU TINE DACĂ:

– Te-ai săturat să te minți.
– Te-ai săturat să zâmbești când tot ce vrei e să urli.
– Ai dus ani întregi în spate emoții care nu sunt ale tale.
– Ți-e frică să cazi pentru că știi că nu te-ai mai ridicat niciodată cu adevărat.
– Ți-ai pus masca de funcțional(ă), dar pe interior te dezintegrezi.
– Ești epuizat(ă) de căutat răspunsuri în afară, când corpul tău le-a urlat tot timpul.
– Nu mai vrei vindecare frumoasă. Vrei adevăr. Oricât doare.
– Nu ești aici să te salveze cineva. Ești aici să te dezbraci de tot ce NU ești.

NOTĂ IMPORTANTĂ: Evenimentul are loc doar în format fizic (în sală), durează 7 ore, seara,  și este potrivit pentru persoane deschise spre introspecție profundă. Nu este necesară experiență anterioară.

Este o călătorie către adevăr.